na jakie

Jak u Ciebie z wytrenowaniem? To co piszesz, to optimum? ( 30-35 min/czasem wolniej / 5km) Tempo spacerowe bym rzekł. Spacerowe, ale obniżając je do niższego gdzieś tam w główce ten mały człowieczek mówi: przyśpiesz, takie wolne bieganie nic ci nie da. Najwyraźniej da o ile chcę spalić tłuszcz, a bieganie w strefie beztlenowej poprawiło mi [...]

[...] Jedna z niewielu rozpisek do którejś ktoś się przyznał ale jakby nie było wyjątek od reguły. Piszecie, że koks nielegalny i dyskwalifikacja a ja się pytam jakie testy antydopingowe??!! Kto ich niby sprawdza i pod jakim kątem. Gdyby rzeczywiście istniały testy to nie powstałaby Federacja Kulturystyki Naturalnej. Nie wierzycie [...]

Jakie ćwiczenia na barki mogą być? Mam dostęp tylko do hantli, z biegania nie zrezygnuje, bo to priorytet.Nóg nie robię, bo sporo biegam i mam treningi piłkarskie, nie wyrobiłbym. EDIT: Nie chcę budować masy, póki co, zależy mi bardziej na wytrzymałości i sile, ale bez budowania masy, bo tak jak pisałem, bieganie jest na pierwszym miejscu. [...]

nera nie wiecie jakie prace i czy wogule na AWF sa ?? calkiem zielony w tym jestem

Wartość masełka hmmm ciężko powiedzieć wszystko zależy jakie orzechy ziemne kupisz zazwyczaj biorę te solone myje pod bieżącą wodę i mixuje w blenderze dodaje soli i oliwe z oliwek leje jej dużo żeby masełko nie było suche. W sumie biorę pojemnik z orzechami na wagę i wlewam oliwe to mniej więcej do wartości orzechów dodając gramaturę oliwy [...]

o ****a jak z nieba jakie masz cukierki na ta astme?

dawidowicz - tak trzymaj kosiak - ale jakie zdjęcie masz na myśli? pleców?czy to bokiem? to, które przedwczoraj dałem?

no ale przeciez ja na razie WAS PYTAM - jakie macie pomysły na konkurs , a swoj jeden rzuciłem jako przykład chcialbym w weekend z konkursem ruszyc, ale moze ktos bedzie mial ciekawsza propozycje niz moja, dlatego na razie temat jest otwarty do dyskusji, a temat konkursowy bedzie w osobnym wątku

[...] wytwarzającej się podczas wyższych temp. Dalej - pomyślcie o naturalnych subst słodzących (np cukier czy miód) i pomyślcie czy są do nich potrzebne takie środki ostrożności jakie są tu podane: -szczelne okulary ochronne -rękawice ochronne -odzież ochronna Kolejne: "Pod wpływem wysokiej temperatury produkt ulega stopieniu - może uwalniać [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata sumiennie 6. DIETA: Nigdy nie liczyłem dokładnie gram ale postaram się policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, [...]

[...] to sprawa wyglada inaczej , jest jeden podstawowy problem ktory nazywa sie STEREOTYP :P , rodzice w niedziele przeglądajac kanały zobaczą strong menow na tvn i myslą jeju jakie swiniaki , a jak sie zapisujesz na silke są przekonani ze po pewnym czasie bedziesz do nich podobny , bedziesz lysy i bedziesz nosil dresy , musisz powiedziec magiczne [...]

[...] Chodzę już do lepszego lekarza, miałem rezonans magneryczny. Chrząstka kolana jest pęknięta, rozwarstwiona na obszarze 22mm. Mój lekarz chce ją zjechać na zero, po czym ma to się niby zabliźnić. Jeszcze poszukam opinii z kliniki Carolina.. Ciekawy jestem jakie są ocje, jakie są szanse, za ile. W każdym razie: trza coś robić i robię. pozdrawiam

co do samej nathali, widzialem na zywo i jest jedna z najladniejszych kobiet jakie bylo mi wlasnie na zywo ogladac, robi piorunujace wrazenie

Wielka strata to dla polskiego jutuba. Ostatnio się zagubiłem tam i jakie gówna w Polsce są na topie to tragedia. Np blondyna podniecająca się przy robieniu japońskiej pizzy z proszku... masakra

Zgłaszasz sie do urzędu gminyi oni maja jakie wolne miejsca targowe są, na garmażerkę trochę wiecej zachodu bo sanitariaty potrzebne, odbiór nieczystości itp. Prosta sprawa, tylko z jednego straganu nie wyżyjesz, chyba że sam będziesz handlował.

To ja od razu spytam jakie Gi polecacie żeby nie było za drogie ale jednocześnie całkiem solidne. Chodzi o GI do BJJ z tanszych GG pit bull tez dosc tanie ma i tatami a na manto sie wkurzylem jak rozdarly mi sie spodnie 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-20 14:52:23

A tak przeszlo mi przez mysl,by postawic na Bolta,ale glupek ja nie sprawdzilem jakie kursy,bylem przekonany,ze w okolicach 1,12

Przeciw katolickiej wierze nic nie mam-on jest po prostu durniem. Moher to malo powiedziane. Rzeczy jakie wygadywal to jest kosmos. Nie jestem w stanie takiego oszoloma zniesc. Bokser swietny w oryginalnej wadze na pewno. Jako HW biednie. Artur go ladnie ogral, choc topem nie jest

Idz na militaria kup sobie czarne albo jakie inne bojowki. Poza tym Stopro

yebany https://www.youtube.com/watch?t=51&v=WVuI_S-CmaI i jak oni lądują? przy użyciu spadochronu ee myślałem, że na twarz %-) widowiskowo to wygląda. ciekawe jakie rozwijają prędkości